albergaria a nova

Albergaria a Nova, Albergue de Peregrinos.

Mijn ontbijt;
Bij t ontbijtbuffet van hotel Celeste:

2 bananen
1 sinaasappel
1 peer
1 kiwi
250 G yoghurt & 1 lepel zoete kwark & beetje rozijnen
1 kleine spongebob cake
Ruim 1 liter drinken

Overigens waren er verder vooral de Portugese zoetigheden, koektrommels uitgestald, etc
En witte bolletjes, croissants beleg etc.

Zo kan ik weer lopen!
In ieder geval de eerste 10 km zonder pauze.

Lunch:
1/2 zak tacochips
(Zout!) / meestal brood met miso.
Flesje yoghurt drank (eiwitten en koolhydraten)
1 liter koude kamille thee & water

Tussendoor
2 bananen
1 appel 2 pruimen
Zakje crackers met zout
(Kamille) thee

Overigens toch 2 kg afgevallen...???

Dus 's avonds maar even bij gegeten:
Soep brood salade vis groente meloen wijn ( ik water).
Echt een goed pelgrimsmenu
Maar meestal eet ik s avonds veel minder.

Lopen dus...

Ik vertrok iets later dan K, lekker nog even appen met mn jongste dochter.
Ook fijn, zowel dat appen als het even alleen lopen.

Voeten maken contact met de grond, de aarde, geaard voelen en beweging. Me bewust voelen van het contact. Elke stap is ook weer loslaten in de beweging.

Toen ik nèt verkeerd liep en dat niet in de gaten had, kwam er een Portugees op n brommertje en met wilde gebaren en in t Portugees me de goede weg wijzen!!!
O WoW.

Na n telefoontje vd belastingdienst even pauze....
Vreemd hoe de dingen gaan...loslaten.
Na mijn eerste echte relatie kreeg ik n audit van de belastingdienst.
Nu alle financiële zaken in dit belastingjaar met mijn ex zijn afgewikkeld, weer een audit !!
Het was zo veel en ingewikkeld dat ik samen met een belastingambtenaar op het belastingkantoor het had ingevuld.
En toch een audit...
Ok
Hoort er bij
Wel veeel geregel, ook vanuit Portugal...
Proberen om t uit te stellen en afspraak maken om het samen met de ambtenaar te doen.

Ondertussen: lopen langs vergane glorie
Prachtige huizen - geweest - nu prachtig in z'n verval.
Vervallen fabrieken.
En verschillende rozen op 1 stam.

Maar ook:
De HONDEN!
Overal woest gegrom, geblaf, echt eng. Ik kijk de honden recht in de ogen. En grom terug.
Gisteren liep ik langs een metalen hek van een huis, ik hoorde ineens een keiharde, doffe dreun en vervolgens woest!! Gegrom. Een hond die zich in razernij tegen het hek aan wierp en gromde omdat ik langs liep. Ik droomde er van. En K had hetzelfde meegemaakt.
Ook hoorde ik gisteren een man tekeer gaan tegen zijn hond: hem heftig uitkafferen, dan weer paaien, weer op zn nummer zetten. Het ging maar zo door... en de reactie van de hond hierop!....
De Aussi, waarover later meer, is afg week zelfs door een hond aangevallen en gebeten in z'n been!!!

Na mn rust, ik wilde net verder, kwam er deze Aussi pelgrim, C.
Beetje verdwaald bijna, z'n maps.me werkte niet.
Samen verder gelopen, zijn ogen zijn beter en zien de gele pijlen eerder daarnaast mijn maps.me en mijn intuïtie en allebei goed richtingsgevoel.
We gingen als een speer!!!

Wat ik gisteren van K had geleerd, kon ik nu weer aan hem vertellen. Kon naar hem luisteren, spiegelen.
En ook bij mij:
Steeds wat ik eigenlijk al lang(er) weet, 'zakt' dan ineens in m'n gevoel, krijgt z'n plaats.

Wat ik bij de Aussi zie, wat hij ervaart, gaf mij weer ineens een inzicht - wat ik eigenlijk al langer wist - hoe moeilijk het soms kan zijn voor iemand om je helemaal open te stellen in een relatie. Wat hij (C ook bv) er tussen zet !
En wat ik dan doe... waarom ik niet goed genoeg voor mezelf zorg, of op de verkeerde manier..

Of..als die hond: met me laat gebeuren, in hoop op waardering?

Er was regen voorspeld, bleek n beetje gemiezer, dus we liepen door. Er zijn herbergen van een kerk, 2 dorpen vlakbij elkaar en we ontmoetten de herbergier al in het vorige dorp!

Na ons arriveerde K uit Amerika ook weer,
's avonds met ons groepje en de herbergier die een beetje gek en alcoholist is uit eten, het pelgrimsdiner. Echt goed eten, in n onooglijk zaaltje.

Teruggelopen
En heeeel vroeg op om vroeg te kunnen vertrekken.